Как подобрать размер кровати

Правильный размер кровати имеет решающее значение для комфорта во время сна. Часто проблемы со сном или боли в спине после вставания объясняются плохим матрасом. Однако не всегда виновником является матрас. Если у вас слишком мало места в постели, вы автоматически принимаете неестественные положения для сна. Ваше тело должно удобно располагаться на поверхности так, чтобы при этом оставалось достаточно места слева и справа от края для поворотов.

Размеры кроватей для детей

Даже малыши должны спать в хорошей постели с самого рождения. Для новорожденных предлагается большой выбор кроватей с функциями люльки и съемными бортами. Наиболее распространенными из них являются модели размером 60x120 см и 70x140 см (указывается размер спального места без учета габаритов корпуса).

Кроватей первого типа обычно хватает до 3–4 лет, второго ― до 5–6. Дети младшего возраста часто боятся спать одни в кровати. Лучше, чтобы спальное место было не слишком большим. В противном случае малыши могут почувствовать себя неуютно.

К 6 годам большинство детей вырастают до 120 см и переходят на новую кровать. Наиболее распространенные размеры спального места для младших школьников:

70 х 160 см
80 х 160 см
90 х 160 см
90 х 190 см
100 х 190 см

Выбор кровати подходящего размера всегда зависит от того, насколько быстро растет ваш ребенок. Большинство детей к окончанию младшей школы делают огромный скачок в росте, поэтому подростки часто переходят на классические односпальные кровати со стандартными размерами:

80 х 200 см,
90 х 200 см,
100 х 200 см.

Фаворитом является размер 90 х 200 см. Хотя эта модель не дает максимальной свободы движения, зато обеспечивает достаточный комфорт и экономит пространство в спальне. Она идеально подходит для небольших детских комнат в городских квартирах.

Двуспальные кровати

Двухспальные кровати предназначены в первую очередь для семейных пар. В некоторых моделях предусмотрена возможность разделения на две односпальные. Стандартные размеры двуспальных кроватей:

140 х 200 см,
160 х 200 см,
180 х 200 см,
200 х 200 см.

На рынке кроватей в настоящее время можно встретить указание габаритов не только в метрической системе, но и в английской. В моделях из Великобритании, США, Канады размеры указываются в дюймах, а тип спального места обозначается, как:

одноместный (37 на 75 дюймов, что эквивалентно примерно 99 на 191 см),
полноразмерный (54 на 75 дюймов, или 137 на 191 см),
двухместный (60 на 80 дюймов, или 150 на 200 см),
королевский размер (King Size составляет 76 на 80 дюймов, или 193 на 203 см).

Стандартная длина кроватей для взрослых составляет 200 см. Однако для высоких людей есть кровати большей длины: 210 и 220 см. Для подростков и невысоких людей выпускаются модели длиной 190 см.

Многие производители производят удобные постельные принадлежности и матрасы нестандартных размеров с шагом 10 сантиметров. Укороченная длина составляет 190 см для людей ростом до 1,7 м. Увеличенной длиной считаются 210 и 220 см.

Как определить подходящий размер кровати

Привязать выбор размера кровати к возрасту довольно сложно. Какая именно кровать подойдет человеку, зависит от его телосложения и индивидуальных потребностей. Вы можете определить оптимальную длину с помощью простого расчета: возьмите свой рост или рост партнера или ребенка, соответственно. Затем добавьте к этому значению 20 сантиметров пространства. Таким образом, вы получаете достаточно пространства для движений. Строго придерживаться этого правила размера необязательно. Допускается также превышение 20 сантиметров свободного пространства, главное, чтобы всем было комфортно.

Поскольку человек переворачивается в среднем 30–40 раз за ночь, вам также следует обратить внимание на ширину спального места:

в позе на боку должно оставаться хотя бы 15–20 см от края кровати для комфортного безопасного сна;
парам, спящим в одной постели, требуется не менее 20 см свободного пространства между ними, чтобы не мешать друг другу.

Для большинства одиноких людей подойдет кровать шириной 90–100 см. Людям, которые много двигаются во время сна, рекомендуется использовать односпальные кровати с более широкой зоной для отдыха (120 или 140 см). Парам оптимальны кровати шириной не менее 160 см.

Покупая кровать, учитывайте, что ортопедический матрас работает только при удобном положении тела по центру спального места. Слишком короткий или не выдерживающий нагрузку матрас ухудшает качество сна. Самый простой способ определиться с габаритами спального места ― это посмотреть на свой размер одежды.

Соотношение габаритов матрасов с европейскими размерами готовой одежды составляет:

S: 80 х 200 см или 90 х 200 см
М: 90 х 200 см
L: 100 х 200 см
XL: 100 х 200 см или 120 х 200 см.

Если у людей в паре большая разница в весе, рекомендуется выбрать кровать с двумя отдельными матрасами. В таком случае нагрузка будет распределяться правильно и каждый человек спящий сможет полноценно отдохнуть и восстановить силы.

При выборе кровати подходящего размера большое значение имеет свободное пространство в спальне. В комнате должно быть достаточно места не только для спального места, но и для размещения прикроватной тумбочки или даже двух для 2-спальных моделей. Кровать, предназначенную для пары, желательно разместить так, чтобы к ней можно было подойти с обеих сторон. Если это невозможно, то единственный проход должен быть не менее 50 см.

Фотогалерея

12.04.2024

Смотреть другие статьи

27.04.2024

7 фильмов с красивыми, эстетичными интерьерами

Киноэкраны давно стали источником вдохновения не только благодаря захватывающим сюжетам и уникальным персонажам, но и в силу выразительного дизайна интерьеров, отражающего атмосферу различных эпох и культур.

22.04.2024

Ключевые дизайнерские тренды на 2024-2025 годы

В архитектуре и дизайне интерьеров постоянно появляются новаторские подходы и творческие решения, задающие вектор будущего развития этой сферы. Места встреч профессионалов, такие как выставки и специализированные форумы, становятся ареной для обмена уникальными идейными решениями, среди которых находят отклик те, что поражают своей необычностью.